Esertzen ikasi zoru pelbikoari buruzko tailerrean — Begira - Ulma aktualitatea

Ulma Taldea

Esertzen ikasi zoru pelbikoari buruzko tailerrean

Datorren apirilaren 8an, 17:30ean, Mireia Grossmann i Camps osteopata eta fisioterapeutak zoru pelbikoa errespetatuz esertzen ikasteko tailerra zuzenduko du.
Esertzen ikasi zoru pelbikoari buruzko tailerrean
2025/03/12

Tailer berri honek, lehenengo zati teoriko bat eta bigarren zatia praktiko bat izango du. ULMAko Sail Zentraletan izango da eta bi orduko iraupena izango du, gutxi gorabehera. Saio honek leku mugatuak ditu eta izena eman dutenen artean zozketatuko dira martxoaren 19an.

Parte hartu nahi baduzu, eman izena hemen.

Martxoaren 21ean mezu bat bidaliko da ikastarorako plaza lortu dutenei bertaratu ahal izateko jarraibideekin batera.

Zer landuko da tailerrean?

Tailer hau zoru pelbikoari buruzko sarrera bat da, esertzeko moduan zerk huts egiten duen ulertzen lagunduko diguna. Horren arrazoi nagusia datza bakoitzak duen posturak lotura zuzena duela zoru pelbikoaren ongizatearekin. Ordu asko dira aulki batean eta askotan erdi-hondoratutako posizioetan, ez bakarrik postura txarrengatik, baita aulkien diseinu txarragatik ere.

Tailer honetan zoru pelbikoa errespetatuz esertzen ikasiko dugu, eta, are garrantzitsuagoa, edozein aulki nola egokitu ikasiko dugu. Aulkirik onena izatearen ideia alde batera utzita, eta horren ordez, daukagun edozein aulki egokitzen ikasita.