Herramientas alimentarias para el cuidado del corazón
La alimentación juega un papel fundamental en la salud del corazón. En este taller aprenderás a identificar alimentos beneficiosos para el sistema cardiovascular y a planificar un menú semanal saludable, adaptado a tus necesidades y ritmo de vida. Trabajaremos con recetas de temporada, sanas y apetecibles, sin olvidar la importancia de incorporar otros hábitos cardiosaludables que contribuirán a mantener tu corazón en forma.
El taller constará de dos sesiones, que se celebrarán los días 27 de mayo y 3 de junio (martes), a las 17:30, en la sala de formación número 4, situada en la primera planta de los Departamentos Centrales.
Cada sesión tendrá una duración aproximada de una hora y media, y el número de plazas estará limitado al aforo de la sala.
Fecha límite de inscripción: viernes 19 de mayo por la mañana. El mismo día, por la tarde, se enviará un correo confirmando tu plaza y las instrucciones para asistir.
