Noviembre saludable
Hemos preparado cuatro charlas informativas para el mes Noviembre donde tendremos la oportunidad de escuchar los consejos de especialistas en salud y bienestar, que nos pueden ayudar para llevar una vida más saludable.
Todos los jueves a las 17:30 en el Auditorio de Grupo ULMA.
La entrada es libre para todas las personas que quieran asistir, sean o no de ULMA, hasta completar aforo. Cada charla tendrá una duración estimada de entre 60 y 90 minutos.
Toma nota y no te pierdas ninguno de los interesantes temas que vamos a tratar:
- 9 Noviembre: Marcha Nórdica
De la mano de ATHLON, recibiremos las nociones básicas sobre esta práctica tan saludable para después hacer una parte práctica. Si tienes bastones de Marcha Nórdica puedes traerlos, si no aquí repartiremos para poder practicar. Si te perdiste la charla del año pasado, ahora tienes una nueva ocasión.
- 16 Noviembre: Salud y movimiento humano
Desde el centro de Fisioterapia Eratu nos visitará Nacho Bolivar, experto en temas de salud y movimiento, nos dará consejos para llevar una vida más saludable, combinando dieta y ejercicio. Después de la teoría también haremos prácticas, por lo que es conveniente asistir con ropa cómoda.
- 23 Noviembre: DAVID Spine Concept
También de la mano de ATHLON, nos hablarán de sus clínicas de espalda, donde aplican el concepto “DAVID Spine” para que puedas decir adiós al dolor de espalda y cervicales.
- 30 Noviembre: K-Stretch
Danilo Barzio, creador del método K-Stretch y de la hamaca postural K-Stretch, vendrá a ULMA acompañado de Miren Lizarralde para explicarnos todas las ventajas de este novedoso sistema para la corrección postural.
El Servicio de Salud de ULMA, en colaboración con Fundación ULMA, quiere que seas saludable. Anímate a venir en compañía de quien creas que le puede interesar. Tendrás ocasión de preguntar a especialistas y después poner en práctica los consejos aprendidos.
Ante cualquier duda, puedes consultar en el Servicio médico o llamar al 943 250 300.
